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Amêndoas Crua Sem Sal - A granel

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Amêndoas são extremamente nutritivas, sendo ricas em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio vitamina B2, fósforo, entre outros nutrientes importantes para a saúde. Além de ser extremamente saudável, é um alimento fácil de adicionar na dieta, pois pode ser consumido de diversas maneiras: inteira, ralada, como farinha, óleo, leite e manteiga.

Inclusive a farinha está sendo muito usada atualmente por praticantes de atividades físicas e adeptos da alimentação saudável por ter menos gorduras que as demais oleaginosas, mais proteínas e muito saborosa no preparo de doces e tortas.

O número de benefícios da amêndoa, mesmo de uma pequena porção, é surpreendente. Ela tem propriedades que são muito efetivas na perda de peso, auxilia o corpo contra as doenças mais temidas e ainda é uma fonte potente e saudável de energia.

 

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